SWISSBALL

Des séances de Swissball pour un corps plus tonique, plus ferme et plus
souple !
Travailler avec un gros ballon permet :

• De renforcer les muscles profonds
• D’améliorer la posture
• De développer l’équilibre et la coordination
• De favoriser la souplesse
• De tonifier l’ensemble du corps sans charges lourdes

Le ballon de gym est un accessoire polyvalent qui convient aux débutants
comme aux sportifs confirmés, de n’importe quel âge.